Pages Menu
TwitterRssFacebook
Categories Menu
Zumoterapia invernal

Zumoterapia invernal

 

Queridxs amigxs, se acerca el invierno, el frío, los excesos de la navidad y las ganas de comer cosas calientes todo el tiempo. Pero desde AmoresBerros os recordamos que la calidad de lo que nos nutre es más importante que la temperatura de la comida. Son los propios alimentos los que nos dan energía. Por ejemplo nos dará mucha más calor una fruta fresca de la estación acompañada de algún fruto seco o fruta deshidratada que un plato de arroz blanco, ¡¡aunque esté más caliente!!

La energía no pasa por la temperatura , sino por la composición del alimento y su propia vitalidad. Es importante aportar al organismo alimentos nutritivos sin mezclas complicadas que absorberán mucha energía durante la digestión, y restan vitalidad. Así que os dejamos una lista de zumos con fruta de temporada, para que degustéis en casa, al amparo de una suave fuente de calor, porque seguro que os llenarán de energía.

zumoterapia invierno